O que mora no nosso coração determina as nossas decisões!

O que motiva suas escolhas?

O que te faz decidir por algo?

O que determina suas decisões?

Há algumas decisões que são bem difíceis!!

Você descobre que se escolher A, perde B, C, ganha um pouco de X e Z, mas perde também um pedaço do D.. 

Aí! Analisa bem e percebe que se escolher B, você ganha C, perde F, G e talvez um S... 

Difíííciiillll!!!

Mas a vida é assim!! Cheia de ESCOLHAS!!!

O tempo todo você é pressionado a escolher!!

No dia a dia, por exemplo, o tempo todo você precisa tomar decisões:

Precisa decidir o que é melhor pra vc quando sentir fome: fast food ou salada?? Sobremesa ou não?

Você deve mudar de emprego mal remunerado ou se especializar pra conseguir uma promoção?

Deve ou não comprar mais um sapato, mais uma blusa, mais um vestido?

Briga ou não? Discute ou fica calado diante de uma ofensa?

Casa ou compra uma bicicleta?

(Ok, ok!! Não é tão simples assim.. Rsrs)

Mas a verdade é que, tudo na vida se resume em escolher! Decidir! 

Pensar em prós e contras! Escolher!!! Escolher!! Escolher!!!

O que eu sei sobre escolhas é que não se pode ter tudo... 

Um ditado conhecido diz que "quem tudo quer, nada tem"!!!  

Outro que ensina que é "melhor um passarinho na mão do que dois voando"!!!

A verdade é que em cada decisão que tomamos estamos lidando com perdas e ganhos!

Toda vez que você escolhe um lado está abrindo mão do outro.

Sempre que você decide fazer algo está escolhendo não fazer outras coisa!

Se você escolhe se casar com "João" é porque não quiz casar com "José".

Se focê decidiu ser enfermeiro é porque achou que ser professor não era o que queria.

Escolher é sempre decidir entre uma coisa ou outra.

Nem sempre é fácil, nem sempre acertamos.

E o que precisamos é sempre enfrentar, aceitar e saber lidar com as consequeências das nossas escolhas.

Pra saber lidar com as consequências, eu acredito que o importante mesmo é cuidar das motivações que movem o nosso agir!

Por isso, a pergunta mais importante: o que motiva suas escolhas?

O amor? A paixão? O poder?

A raiva? O ciúme? A inveja?

A bondade? A paz? O medo?

O que determina as suas decisões?

A resposta a essa pergunta certamente é a resposta das nossas dúvidas na hora de escolher A ou B!!!

É claro que pode ser possível que dois ou mais desses motivos estejam presentes nos nossos momentos de decisão...  Não somos unilaterais. Somos seres humanos cheios de sentimentos e emoções; expostos a todo tipo de estímulo externo e sujeitos às intervenções do outro ao nosso redor. Assim, um ou mais sentimentos, às vezes controversos, sempre estào predominando dentro de nós e influenciando o nosso agir.

Aí é que precisa entrar uma reflexão... 

Que sentimentos eu vou deixar que influenciem minhas decisões?

Que "mote" eu quero que minhas decisões tenham?

O que eu quero que mova minhas ações?

 A resposta a isso está dentro de cada um de nós! O que move seu coração, move suas escolhas!!

O que você escolhe reflete o que mora dentro de você!

Suas escolhas mostram quem você realmente é!!

 Agora; a boa notícia  é que mesmo que só tenhamos alimentado sentimentos destrutivos até então; é totalmente possível mudar essa programação e instalar um software de paz, amor, bondade e outros motivos mais do bem, que contraponham todo orgulho, inveja, ciúme, raiva e outras coisinhas 'trashs' que insistem em querer fazer parte das nossas vidas!!!

Decidir é uma benção! É o livre arbítrio dado pelo divino ao ser humano!

Saber escolher é que precisa ser construído no decorrer da vida!!

Que tenhamos cada vez mais sucesso nas nossas escolhas!

Ass: Sal, que tem procurado pensar bem sobre as motivações do coração na hora de decidir..

Obrigada, Deus!

Querido Deus,

Obrigada pelo teu inexplicável amor.

Sei que Tu em amas apesar das minhas falhas e fraquezas.

Sei que estás sempre pronto a me amar...

A me acolher...

A me perdoar quando erro.

Não há, de Tua parte, nenhum julgamento.

Não há acusação.

Não há recusa em aceitar-me.

Obrigada, Deus por me amar.

Tenho certeza desse amor.

Tenho certeza do teu cuidado.

Tenho certeza da tua misericórdia se renova do sobre minha vc ida.

Muitas vezes eu me afasto.

Muitas vezes encaminho pra longe...

Muitas vezes eu fico tentando viver do meu jeito...

Por algum tempo, eu consigo...

Mas logo eu perceber que quando ema fasto, os problemas começam...

Sei que eu não posso viver sem o Teu cuidado..

Aliás,tenho certeza que esse cuidadonunca foi retirado de mim, mesmo quando me afastei pra longe.

Memorizando eu achei que eraautosuficiente.

Eu sei, Deus, que sou amada porTi!

Eu sei que sempre me recebes quando retorno...

Eu sei, Deus que Teu cuidado é constante.

Recebe-me Deus, mais uma vez!

Acolhe-me!

Abraça-me!

Cuida de mim!

Como sempre, eu preciso muito do teu amor, do teu amparo.

Obrigada, Deus!

Pelo direito de cometer erros...

Nós, seres humanos, somos pó: falhos, fracos.

Reconhecer nossa fabilidade humana é uma benção! 

Entender que somos sujeitos a errar é a maior descoberta da maturidade!

Quando somos jovens, cheios de sonhos e ideais; traçamos pra nossa vida um padrão de comportamento que achamos desejável. 

Nossa cultura, religião e vida familiar moldam  em nós padrões de comportamento que vão nos acompanhar e influenciar nossos atos e decisões por toda a vida.

A medida que o tempo passa, que a vida acontece; vamos descobrindo que nem tudo sai exatamente como no script. Vemos que muita coisa só funciona no mundo das ideias e que o padrão traçado pra ou por nós está longe da realidade.

A opinião dos pais, irmãos e pessoas idosas que nos viram crescer, geralmente tem um peso forte sobre nossas decisões e ações.

A opinião e o julgamento dos nossos amigos também nos cerca diariamente.

Até mesmo os vizinhos e os colegas do trabalho conseguem exercer uma pressão sobre as nossas atitudes.

Quando cometemos um erro, muitas pessoas ao nosso redor se levantam para nos acusar. 

Mas, na maioria das vezes, nós mesmos colocamos uma carga muito grande de peso sobre os nossos ombros. 

Alguns de nós se impõem uma rotina de busca da perfeição que é impossível de viver. E assim, a verdade é que muitos de nós arrastam-se pela vida cheios de culpa e peso desnecessário.

A vida é cheia de escolhas. Todos os dias  nós somos convocados a dizer sim ou não para uma série de coisas. Acredito que a maioria das pessoas tenha em mente ser bom, honesto, fiel, responsável, correto. 

No geral, um adulto saudável emocionalmente não erra deliberadamente; não faz mal por querer, não planeja ou maquina na mente o erro. Mas vez ou outra, nós nos encontramos em situações adversas e nossa reação nem sempre é a correta, a melhor, a desejável aos olhos do senso comum.

A vida acontece em cada segundo, acontece na interação entre seres humanos imperfeitos, cheios de falhas, defeitos, desejos. Nem sempre é possível manter o padrão que traçamos quando tudo começou. Nem sempre é possível atender às expectativas das pessoas que nos cercam. Nem sempre é possível reagir dentro dos limites das tradições familiares e religiosas que nos propomos a seguir.

A gente tenta; mas....

Cada um precisa compreender que vai errar, sim!

Que mesmo que tente ser bom, leal, correto; nunca vai ser perfeito.

Faz parte da nossa condição humana! 

Eventualmente vamos errar!

O que não pode acontecer é ter medo de agir por medo de errar.

Um medo paralisante que tira a coragem de arriscar e de experimentar coisas novas.

Quando temos medo, perdemos o melhor da vida! 

Deixamos de conhecer coisas e pessoas novas.

Deixamos de vivenciar experiências transformadoras.

Deixamos de ser felizes.

Acredito que a graça da vida e a forma de conseguir sobreviver sem culpas massacrantes é compreender a nossa fabilidade... Partir do pressuposto de que não precisamos ser perfeitos. 

Cada ser humano precisa aprender a lidar com o fato de que não vai ser perfeito. De que vai errar e de que vai magoar o outro, vez ou outra. E além disso, algumas das nossas escolhas podem provocar reações diferentes das que esperávamos por parte dos outros.

Precisamos entender que não temos a obrigação de atender às expectativas das outras pessoas. 

Não somos os anjos da guarda da mente dos outros.

Existe um limite entre me preocupar com o próximo.. Ajudá-lo... Servi-lo... e deixar de viver para evitar que o outro se frustre, se magoe e/ou se decepcione comigo. Porque isso vai acontecer, fora do nosso controle e eventualmente, sem que tenhamos planejado... 

Mesmo com todo cuidado, vamos cometer um erro em algum momento de nossas vidas.

Não somos os guardiãos de ninguēm. Nem mesmo dos filhos, nesse sentido. Não é possível cercar os nossos parentes, entes queridos, vizinhos, colegas, etc... a ponto de protege-los de todo tipo de decepção conosco. 

As pessoas precisam aprender a nos respeitar e colocar as próprias expectativas delas em relação a nós numa perspectiva correta. Nem tudo o que esperam de nós, vai acontecer! Nem tudo o que traçaram pra nós como bom, justo, verdadeiro é realmente o melhor pra nós! Sem mencionar que elas também estão sujeitas à fabilidade inerente ao ser humano!

E assim, nós também precisamos aprender a nos respeitar.. Como humanos e falhos... 

Impor sobre nós uma carga exagerada de perfeição e de preocupação com o bem estar do outro é insanidade. E certamente, fonte de frustração.

Ninguém é feliz assim, de verdade.

No dia a dia, cada um deve se esforçar para fazer o melhor, para plantar o bem, para ser correto nas suas relações; mas eventualmente decisões erradas serão tomadas, pessoas serão magoadas, outras não vão concordar com nossas escolhas ou com algo que fazemos ou nós mesmos vamos nos arrepender depois de fazer algo.

Mas isso é vida real!

Isso é ser agente ativo da própria vida.

Isso é ter maturidade. 

Mesmo que erremos, sempre existe um jeito de recomeçar.

Mesmo que erremos, vai ter valido a pena ter agido!

E mesmo que erremos, perdão está aí, de graça, pra ser pedido.

Que não tenhamos medo nunca! E se houver medo... Vamos com medo mesmo!!!

Que não sejamos acusados de covardes!

Que sejamos donos do nosso destino!

Que sejamos humanos, falhos, débeis... 

Mas que sejamos agentes dos nossos sonhos...

Que sejamos falhos, mas cheios de iniciativa, cheios de vida e felizes!!!

Ass: Sal, que sabe que vai cometer muitos erros ainda.....

Difícil.. Mas eu dou conta...

Descobrir em quem confiar. Antes tarde do que nunca.

Mulher de mais de trinta boba; não dá. Se não consegue; volta pro maternal, filha. 

A verdade é que mais uma vez, eu dei a cara a tapa e bateram. Ok..ok.. menos drama...

Vamos ao que interessa: Cometi erros terríveis. 

Siiiim. Eu confesso. 

Mas quem não? Você não faz o que eu fiz, talvez... Mas faz coisas que até o santinho do pau oco cora de vergonha...

O programa é que a regra parece ser: julgar com todas as forças .. Apontar o dedo.... Pelo menos até você se ver na mesma situação. ... Siiiimmm!!! Porque todo mundo erra... 
Somos humanos; falhos, precipitados em atirar a primeira  pedra. Ok...ok... Seu erro não justifica o meu... Mas você me julgar não é justificável por nada. E eu rejeito.
Mesmo porque você não veio falar comigo... Não veio me ouvir..
Eu nem pude contar meu lado da história. Agora nem sei se quero contar mais.              

Na verdade, só quero que o vento leve tudo pra bem longe.
Às vezes é melhor nem tentar se explicar. Um dia, quem interessa, entende.
Mas o bom é que a gente aprende sempre.
Só que a lição dessa vez foi dura. Agora também; de nada me adianta o reclamar.  O certo é aceitar, resignar. Tem coisas que não valem o penar. 

Sublima, canta, deixa ir. Vai ser melhor, você vai ver.

Guarda no fundo do coração a lição e segue em frente!
Tem perdas que a gente só ganha.
Difícil; mas eu dou conta.

Ass: Sal, que sempre aprende...

Inteligência emocional

A maneira como gerenciamos nossa emoção e reagimos diante das mais variadas situações da vida determinam nosso grau de Inteligência emocional.

Confira a seguir alguns sinais de que você está no caminho certo na busca pela Inteligência emocional!

1. Saber lidar com as frustrações e reagir adequadamente.

Entender que nem tudo vai sair como você planejou e ser capaz de agir diante dos imprevistos e acidentes da vida.

2. Compreender que é impossível ter tudo e fazer as escolhas que devem ser feitas.

Entender que as escolhas são um constante na vida e ser capaz de enfrentar o mundo por causa de uma idéia que você acredita, mesmo que não seja compartilhada por todos.

3. Assumir a sua parcela de culpa nos erros e tomar uma atitude.

Entender que ninguēm é perfeito e estar preparado para eventuais  erros, posicionando-se ativamente diante do erro.

4. Envolver-se em relacionamentos de maneira responsável.

Aceitar os nãos que a vida e as pessoas nos dão, respeitando os sentimentos do outro e considerando sempre que a outra pessoa também sofre, se cansa, magôa, entristece.

5. Aprender a separar expectativa da realidade.

Saber diferenciar o desejável do possível, traçando metas pessoais atingíveis. 

Que todos consigamos alcançar o controle de nossas emoções.

Ass: Sal

Madrugada acesa.

E a madrugada acesa me faz ter a certeza de que ninguém passa ileso por um corte.

Durmo meia hora e acordo.

Penso. Lembro. Penso.

Durmo mais uma hora e meia e me desperto

Recordo. Reflito. Me resinto.

Durmo mais uma vez e dessa vez sonho com tudo...

Acordo. Lembro. 
Penso. Recordo. 
Reflito. Resinto.

Minha mente insiste em pensar sobre tudo.

Minha mente insiste em reviver tudo.

Minha mente insiste em permanecer me lembrando que estou no meio de tudo isso.

Ninguém passa ileso a um corte.

Ninguém dorme tranquilo a noite toda depois disso.

Ninguém esquece assim de tudo num triz.

A madrugada acesa me lembra de que eu sou gente como tanta gente...

Gente que sente...

Que lembra...

Que se importa...

Que se dói...

Gente, que por isso não consegue dormir.

Eu sinto, me dôo, me importo, relembro, resinto...

Por isso a dificuldade em dormir...

Ass: Sal, que está acordada e já é madrugada

Fênix... Renascer!!!

Eu estava apenas na ponta... Na beirada... 

Aos poucos.. 
Quase sem perceber.. 
Um pouco a cada dia...
Fui me perdendo... 

Me perdi em mim.. 
...dentro; fora; ao redor; em todo lugar.

Aos poucos fui morrendo..

Esquecendo de quem eu era.

Fui perdendo a vivacidade, a alegria.

Deixei retirarem de mim aquela menina feliz de sempre.

Eu me deixei desfigurar..

Deixei-me definhar.

Fui embrutecendo...

Fui ficando amarga, irônica, mordaz, feroz.

Me tornei cruel, má, sarcástica...

Dura, fria, fraca, mortal...

Um dia; depois outro... e eu fui me desfazendo...

Esqueci de quem eu tinha sido.

Deixei de ser o sorriso andante... 
Deixei de ser a voz da paz...
Deixei de ter os olhos brilhantes...

É que, às vezes, a vida resseca a gente...

Ela maltrata... Nos faz endurecer...

Ela vem e te espanca, te faz encrudescer...

Mas eu não sou assim.

Aqui dentro mora uma menina boa, feliz, alegre, do bem.

Só estava um pouco cansada...  guardada... 

Mas agora: Eu renasci...

Eu estou de volta!

Eu sou eu de novo!

Livre, forte, feliz!

E pronta... Pronta pra próxima batalha..

Ass: Sal, a Fênix..